Shiatsu

C’est le retour à votre état naturel de bien-être et de vitalité qui décrit le mieux les bienfaits du Shiatsu.

Le Shiatsu calme l’esprit, favorise la concentration, une respiration harmonieuse et un sommeil réparateur. Il libère le corps, dénoue les tensions, procure relaxation physique et psychique.
Vous retrouvez énergie, vitalité, sérénité et détente profonde.

Le Shiatsu, une méthode naturelle, simple, douce, respectueuse de votre nature

Le Shiatsu est une pratique énergétique japonaise, qui a pour seul objectif de favoriser la circulation harmonieuse de votre force vitale (le Tchi, ki ou Qi).

Dans le respect des principes du Taoïsme, le Shiatsu vise l’harmonie du Yin et du Yang (énergies Terre/Ciel) et des 5 souffles : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau. Il s’inscrit dans les saisons énergétiques et aide l’organisme à retrouver son équilibre énergétique.

Notre énergie vitale s’exprime dans les méridiens. L’intervention du praticien shiatsu consiste à stimuler, dénouer, harmoniser ce réseau énergétique, afin que l’énergie vitale s’écoule librement dans tout votre être.

指圧 – SHIATSU définition * : Shi : doigt, volonté, intention. Atsu : presser, appuyer sur. La main est chargée d’une intention. Avec l’intention (le Yi), le doigt va à la rencontre de l’énergie (le Qi).
*étymologie et sens des idéogrammes – dictionnaire français de langue chinoise institut RICCI. Caractères chinois Wieger

Ma vision du Shiatsu

Pour moi, le Shiatsu est est un art énergétique, qui en donnant un coup de pouce à votre énergie vitale, vous permet de mieux vivre au quotidien.
Il peut être une aide complémentaire en cas de maladie en soutenant votre vitalité, sous réserve de l’accord de votre médecin et du maintien d’un suivi médical.

Ses bienfaits

Le Shiatsu aide à retrouver :

– Vitalité et Energie
– sourire, dynamisme et entrain
– un ventre serein
– un esprit calme et ouvert
– une tête vidée des soucis
– un corps libéré des tensions physiques et charges émotionnelles
– une sensation de légèreté
– notre capacité à nous adapter aux changements et à notre environnement
– l’harmonie d’une relation corps/esprit épanouie

A qui s'adresse le Shiatsu ?

Le Shiatsu s’adresse à toute personne qui souhaite réveiller sa vitalité et retrouver harmonie et sérénité.
Par choix, je ne pratique pas sur les femmes enceintes.
Par ailleurs, en cas de pathologie lourde, l’accord préalable de votre médecin est recommandé.

Le Shiatsu n'a pas de visée thérapeutique

IMPORTANT

Le Shiatsu n’est pas une médecine ou une technique alternative.
En cas de doute sur votre santé, vous devez contacter en priorité un professionnel de santé.
Le praticien shiatsu n’est pas en capacité de poser un diagnostic, autre qu’énergétique.
Il n’est pas médecin ou professionnel de santé.
Pour faire simple, le praticien shiatsu peux déceler un déséquilibre énergétique sur un méridien et vous dire que l’énergie de ce méridien n’est pas harmonieuse, mais il ne peux pas dire si vous êtes atteint d’une pathologie.
Il n’est jamais demandé l’arrêt d’un traitement médical en cours.

Les séances individuelles

Le Shiatsu, une expérience unique et singulière

Le praticien adapte la séance à chaque receveur selon les souhaits et besoins exprimés.
Chaque receveur accueille la séance à sa façon et à son rythme.
Les bienfaits ressentis sont donc personnels.

Déroulement d'une séance

Afin que le Shiatsu soit accessible à tous, je pratique sur une table de soins.
Il ne s’agit pas d’un massage. Vous restez habillé. c’est pourquoi, il est recommandé de porter des vêtements souples dans lesquels vous êtes à l’aise.

Je pose mes mains sur le receveur et applique des pressions-relâchements sur l’ensemble du corps, et des pressions subtiles sur les points Tsubo, en particulier les points Shu dorsaux de part et d’autre de la colonne vertébrale.

La méthode est douce et naturelle et s’adapte au receveur.

Combien de séances ?

Le rythme des séances appartient à chacun et c’est au receveur de décider du moment et du rythme le plus favorable pour donner un coup de pouce à son énergie.
Grâce au Shiatsu vous êtes plus à l’écoute de vous-même et de vos besoins.

Dans ma pratique, je conseille un suivi de 3 séances à raison d’une séance tous les 15 jours.
Ceci permet déjà d’amorcer un bel élan à votre énergie et relance votre vitalité.
Mais chacun est libre de choisir une séance unique ou un rythme différent.

Des séances à Gap ou à votre domicile

Les séances se déroulent dans les Hautes-Alpes et secteurs limitrophes.
– lundi/mardi : Gap Tokoro
– Mercredi/jeudi/vendredi/samedi : à votre domicile*
*Voir frais de déplacement selon localité sur la page Tarifs

La praticienne

Valérie Gentilhomme
Énergéticienne – Praticienne certifiée Shiatsu et Shiatsu équin et animalier
06 59 33 14 78

Apporter du bien-être à travers diverses pratiques énergétiques est ma vocation.

J’ai d’abord découvert le Shiatsu équin et me suis formée dans ce domaine. Convaincue par cette discipline japonaise ancestrale, j’ai également suivie dans la foulée une formation en Shiatsu humain et en réflexologie. Ma pratique du Shiatsu a réveillé mon potentiel pour pratiquer le magnétisme.

Après une première partie de vie consacrée au droit, j’exerce depuis plus de 10 ans un métier qui me passionne et qui me permet de m’épanouir tout en étant utile aux autres.

Quelques témoignages en partage

Soin en profondeur, qui a permis tout en douceur de rééquilibrer un ensemble de sentiments/énergies enfouis et non gérés. Je me sens plus en harmonie entre mon corps et ma vie. A l'écoute de mes sensations et prête à les accueillir avec bienveillance. Merci

Marion Alice R.

Tout d'abord merci pour cette très belle rencontre avec Valérie. Dès le premier instant, j'ai senti que le courant passait. Je suis arrivée pour ma première séance sans savoir vraiment ce qu'était le shiatsu mais en fait quelle importance??(je rigole car je viens juste de me faire "les points " pour le lâcher prise!!) ;Sans ne rien lui dire, Valérie a tout de suite senti mon mal être, cette douleur et ce poids que je portais en moi depuis bientôt deux ans et demi.Mon abdomen était dur comme du bois ainsi que d'autres parties de mon corps (décès de ma fille à l'âge de 22 ans). J'aime autant vous dire que j'étais dans un état lamentable (prise de poids de 16 kg). Dès la première séance, j'ai eu la nette sensation d'accoucher de cet affreux poids et de me vider de toute la souffrance accumulée. Franchement quel bonheur de pouvoir enfin respirer, manger, réfléchir, dormir, vivre quoi!!! Actuellement, j'en suis à ma 4eme séance et franchement que du bonheur.Tout mon entourage me trouve épanouie et moi même, je suis assez surprise de ce changement aussi rapide, sans traitement, à part les séances de shiatsu de Valérie et des fleurs de Bach.Petite anecdote:mon mari a téléphoné à ma fille en lui disant:" je ne sais pas ce que cette femme du "SATSU" fait à ta mère mais je ne la reconnais pas!!!(mais, il ne m'a rien dit à moi, il me regarde qu'un peu bizarrement !!) Je conseille vraiment à tout le monde cette pratique qui procure un bien immense, qui rééquilibre toute les fonctions du corps etc...Je tiens vivement à remercier de tout mon cœur Valérie pour son professionnalisme, sa gentillesse et tout le bien qu'elle apporte;C'est une personne comme on voudrait rencontrer le plus souvent possible!! MERCI VALÉRIE et très bonnes fêtes de fin d'année.

Caty

Étant d’un naturel anxieux, j’ai tendance à me créer moi-même des maux sans forcément m’en rendre compte. Depuis plusieurs années je vais consulter Valérie quand je me sens moins bien et à chaque fois elle fait des merveilles. Ses séances et explications me permettent de conscientiser ce qui ne va pas. Elle me remet d’aplomb et me donne de judicieux conseils pour que j’adapte ensuite certaines choses de mon quotidien, pour rendre ce mieux être pérenne. Valérie est devenu mon réflexe bien-être !
Et en plus de s’occuper de moi, elle suit aussi mon jeune cheval, dans une démarche bien-être également en complément de l’ostéopathie, avec d’excellents résultats. C’est un vrai plus à offrir à nos chers amis à quatre pattes.

Samantha Mazzeï

Je me souviens parfaitement de l'état de stress et de tension dans lequel j'étais, avant de débuter la séance. J'étais intéressé par la découverte du shiatsu et j'ai accepté le lâcher prise... Grand bien m'en a fait, car le lendemain, et surtout dans les jours suivants, j'ai senti, un grand relâchement, notamment au niveau musculaire, ou je suis passé de noué, à fluide. Je pense que c'est bien de le faire une à deux fois par an. À bientôt

Patrick M.

Un moment de bien-être accompagné par Valérie très humaine, à l’écoute et de bons conseils. Un grand merci à elle. Une belle expérience à tenter sans hésitation.

A.B.

Une très bonne approche avec Valérie au salon. Ne connaissant pas le shiatsu bien a ma grande surprise cela me fait un bien fou en fait c'est Valérie qui est douée. ....... Je le conseille a beaucoup de gens car c'est une médecine douce avec des fleurs de Bach pas besoin de tralala pour être mieux.......

Valérie est une personne très douce et à l'écoute. Elle est très bienveillante. Durant la séance, j'ai ressenti une profonde détente et une agréable sensation de bien être. Je me suis laissée aller en toute confiance. Ce que cette séance de shiatsu avec Valérie m'a apporté et ce que j'ai ressenti après et les jours suivants: un regain d'énergie très important, la disparition de mes ruminations mentales et une charge mentale allégée, la sensation de vivre beaucoup mieux l'instant présent avec plus d'enthousiasme. Je ressens toujours ces effets 2 mois après.

Corine R.

Valérie est très compétente et à l'écoute de nos problématiques. Elle prend le temps, très douce et sympathique. Autant efficace sur les humains que sur les équins. Elle maîtrise a la perfection le shiatsu. On sort de ses séances revitalisé et rempli de bien-être.

Morgane Lm